今、豆乳クッキーダイエットが評価され注目しております。豆乳には良質の食物性たんぱく質が含まれていて、
疲労や不眠の改善、動脈硬化、糖尿病の免疫や、悪玉コレステロールを防御するレシチン、コレステロールの
吸収を抑制するサポニン,髪のパサつきや抜け毛などを防止してくれるそうです。これは驚きですよね。
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